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Anton mein toller Enkelsohn singt mit mir gerne dieses Lied und ja, er kommt dieses Jahr zur Schule. War er nicht erst vor kurzem geboren? Die Uhr der vergangenen Jahre eindeutig zu schnell gegangen.?

Diese Zeit bedeutete weitere Entwicklung und ganz viele schöne Momente, herzlich, besonders, tiefverwurzelt. 

Auch das vergangene Jahr hatte viel mit Loslassen zu tun, von Menschen, meiner treuen außergewöhnlichen Katerseele, von alten Gewohnheiten und Mustern, Lebensabschnitten, meinem Oldtimer ... Und es schaffte Platz für Neues, Interessantes, Unglaubliches. 

Da kam die Seele nicht immer gleich mit und brauchte ihre Zeit zur Verarbeitung des Loslassens. Naja und der Körper sprach seine eigene Sprache, manchmal ziemlich heftig. Rückzug war ein Mittel wieder zur Balance zu kommen. 

Spiegel, Reflexion, Glaube, Liebe beleuchtenden neu das Leben, von Ausweglosigkeit zu Urvertrauen und wieder Leichtigkeit wenn oft angewandte Begrifflichkeiten ihre Bedeutung richtig erkenne ließen. 

Es ist schon spannend dieses eigene Leben ...

Jetzt steht die Überarbeitung der Homepage an. Denn "weniger ist mehr", da steckt sehr viel Wahrheit drin.

Einen freudigen Februar wünscht herzlichst Ihre Karin Banner 

ist ja garnicht so einfach, oder doch ... Manches benötigt auch Zeit, um es akzeptieren zu können, weil vielleicht alte Denkmuster daran hindern. Doch es dann zu verstehen und auch noch wieder loszulassen, ist wie ein Befreiung für die Seele. Für die es manchmal Kraft kostet, so schnell hinter her zu kommen.

Dabei Abstand zu allem zu schaffen, kann helfen, auch räumlichen Abstand. "Einfach" aus der Situation gehen, aus dem Raum gehen, in die Natur gehen oder auch in größerer Entfernung zu sich zu finden.

Am Meer die Ruhe und die Zeit für sich selbst genießen. Vielleicht auch zu uns zu finden und sich hier geborgen fühlen, mit Wertschätzung und Liebe, mit Nichtreden oder Reden, mit Wellness Massage oder Strandspaziergang. 

Und hier in Mecklenburg-Vorpommern geht die Zeit irgendwie langsamer. Über die Erkenntnis, dass es auch langsam geht, habe ich mich sehr gefreut. Auf das bewusst langsame Essen nicht nur nach dem Fasten, da brauche ich noch ... Zeit.

Ihnen Ihre Zeit für alles Schöne herzlichst Ihre Karin Banner

P.S. ... "Das Leben annehmen" von Matthias Wengenroth ist eine schöne Lektüre in unserem Strandkorb ...

Diese Gedanken aus dem Buch "Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten ..." von Danielle Graf und Katja Seide und natürlich viele andere, haben mir bei dem Verständnis zu meinem lieben Enkelsohn und aber auch zu mir selbst sehr geholfen. Dafür bin ich auch meiner Tochter dankbar, denn sie hat das Buch entdeckt.

Immer wieder spüre ich bei den Massagen, wie menschlich dieses Grundbedürfnis ist und wie dankbar es zu empfangen. In den Arm genommen zu werden, zu zuhören, Wertschätzung und Aufmerksamkeit zu spüren, geben unseren Kleinen ein Wohlgefühl und auch uns Großen. 

Fehlt es uns Stück für Stück, macht es uns unglücklich und wir reagieren dadurch oftmals auch ungehalten. Doch wir können zu jeder Zeit wieder auffüllen und für uns feststellen Gutzusein. Mit einem Kompliment im alltäglichen Leben zum Beispiel anderen ihren Tank füllen, erhält auch unserer eine Portion durch das dankbare Lächeln ab. 

Füllen wir unseren "Glückskessel", den unserer Kinder, unserer Lieben und auch anderen Menschen denen wir begegnen. Auch wenn sie es uns manchmal nicht leicht machen, aber gerade dann ist es gerade unbedingt notwendig und wir sollten den "Hilferuf" spüren. 

Die Lösung ist oftmals so nah und doch halten uns oft alte Muster ab. Bei nächster Gelegenheit zu sagen: bitte nimm mich in die Arme, das tut mir so gut ...

Voller Wertschätzung danke ich all unseren lieben Gästen und meinen lieben Kunden und bin dankbar, dass ich Ihnen von Herzen Aufmerksamkeit schenken konnte. 

Kommen Sie wohl und warm behütet über den Winter

herzlichst Ihre Karin Banner

Meine Empfehlung zum oben genannten Buch möchte ich mit Marshall B. Rosenberg Gewaltfreie Kommunikation ergänzen. Viel Freude beim Lesen. 

Auch im Blog von den Autoren Danielle Graf und Katja Seide liest es sich toll ...