Wir haben es wieder geschafft liebe Gäste,

am Sonntag den inneren "Schweinehund" besiegt und mit vielen anderen Besieiger an den Geräten von Kieser unsere Muskeln trainiert kontra Rückenschmerzen.

Und wenn Sie denken, dort tummeln sich gut muskulierte junge Menschen in Designer Sportwäsche ...

Gesund und leistungsfähig, ihre Haltung verbessern, die Beweglichkeit steigern, Rückenbeschwerden vorbeugen oder lindern und die Kraft erhalten wollen dort Menschen in jedem Alter, egal ob mit 25 , 50 oder 80 Lebensjahren und in ganz normaler Sportkleidung. Herr Tiede, Geschäftsführer von Kieser Training Rostock sagte mir, dass der älteste Teilnehmer 92 Jahre jung und 86 Jahre jung eine Teilnehmerin sind.

Sehr gerne organisieren wir in Ihrem nächsten Urlaub einen Kennenlerntermin. Sie können vorab sehen, wo bei Ihnen zu Hause sich das nächste Kieser Training befindet.

Ihre Lebensenergie bringen Sie beim Qi Gong zum fließen, gezielt lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Atmung und die jeweilige langsame Bewegung, die Ihrem gesamten Körper, den Organen, den Gelenken eine Wohltat bereitet. Sehr gerne nehme ich Sie zu einem Kurs mit dem Meister Josef Weigel mit.

Wenn es Sie zu lateinischen Rhythmen zieht, dann begleiten Sie mich doch zu Yvonne mit ihrem Zumba Kurs. 

Eine wohltuende, die Muskeln umschmeichelnde Wellness Massage können Sie sich im Anschluss bei mir gönnen.  

Egal, für was Sie sich entscheiden, Ihren "Schweinehund" stecken wir am besten für immer in eine verschließbare Truhe. Und wie war gleich dieser Spruch: In einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist ....

Ihnen viel Freude beim Bewegen

Ihre Karin Banner 

P.S. ... vielleicht auch eine gute Geschenkidee für Weihnachten. Schreiben Sie mir Ihren Wunsch und Ihr Limit  

       unter info@himmlischer-ostsee-urlaub.de. Ihr individueller Geschenk Gutschein kommt bestimmt gut an.